고지혈증 : 금천주내과

고지혈증

전문성을 지닌 진료로 지역주민의 건강과 안전을 책임지겠습니다.

고지혈증이란?

고지혈증은 혈액 속에 콜레스테롤이나 중성지방이 정상보다 높아진 상태를 말합니다. 콜레스테롤과 중성지방은 둘 다 지방(지질)의 일종으로 체내에서 합성되거나 음식물을 통해 흡수되기 때문에 지방이 다량 포함된 음식을 많이 먹거나 또는 체내의 지질대사에 이상이 생겼을 때 발생합니다.

고지혈증은 우리 몸에 각종 질병을 일으켜 건강을 위협하기 때문에 정기적인 내과 검진을 통해 관리가 필요합니다.

해당 표는 손가락으로 좌우로 스크롤 해서 볼 수 있습니다.

	중성지방	LDL(나쁜 콜레스테롤)	HDL(좋은 콜레스테롤)	총 콜레스테롤
정상	150mg/dL 미만	100~129mg/dL	60mg/dL 이상	200mg/dL 미만
고지혈증	200mg/dL 이상	160mg/dL 이상	40mg/dL 미만	240mg/dL 이상

고지혈증 원인

잘못된 식습관

부족한 운동
여러가지 유전적 요인

지속적인 스트레스
지방분해의 대사 저하

비만
연령이 높아질수록

흡연과 과음

고지혈증 예방

1

지방과 탄수화물의 섭취량을 제한하고 체중을 관리합니다.
2

매일 30분씩 규칙적인 운동을 실시합니다.
3

포화지방산을 줄이고 콜레스테롤이 적게 포함된 음식을 섭취합니다.
4

생활습관 개선 후에도 조절이 어렵다면 약물치료를 병행합니다.
5

정기적으로 전문의 진료 및 정확한 진단을 받도록 합니다.